Welcome to our blog!

Menu

Category: DEFAULT


En dat is juist waar je lichaam naar op zoek is: routine en regelmaat. Door in het weekend later te gaan slapen en later op te staan, geef je je lichaam niet de regelmaat waar het naar verlangt. Daardoor kom je op zondagavond maar moeilijk in slaap en begin je de maandagochtend meteen uitgeput aan de werkweek.

Een slaapmutsje drinken is voor sommigen een vast avondritueel. Want daar slaap je beter van. Je valt sneller in slaap door het drinken van alcohol, maar je diepe slaap is er minder effectief door. Meestal komt dat de verdere nachtrust niet ten goede. Ben je al meer dan een half jaar erg futloos en vermoeid zonder aanwijsbare reden en belemmert het je in je dagelijks leven? Dan kan er misschien wat meer aan de hand zijn en is het verstandig om een afspraak te maken met de huisarts. Mijn naam is Hetty.

Als gezondheidsdeskundige ben ik gespecialiseerd in de relatie tussen lifestyle en gezondheid. Ik schrijf als webredacteur van www. Lees je mee? Je kunt bij ons terecht voor al je vragen over de je gezondheid, A. Vogel-producten, de tuinen, of je bestelling in de webwinkel. Je weet maar nooit hoeveel werk dat weer oplevert.

In mijn vorige column had ik mij voorgenomen niet meer aan schuldgevoelens te doen, maar dat is toch niet zo makkelijk. Toen belde er een omroep. Of ik mee wilde doen aan een programma over moeders en dochters. Dat leek mij een heel erg slecht idee. Mijn moeder vond het enig en was er helemaal klaar voor.

Je zou het niet zeggen als je mijn stukjes leest, maar ik ben geen voorstander van het publiekelijk ventileren van mijn sores. Althans niet op televisie en zeker niet als iemand anders de eindregie heeft over mijn woorden.

De controle-freak in mij laat dit soort acties niet toe. Over de sportschool misschien? Ik ben lid van een te dure sportschool. Er is een zwembad en een sauna, en er zijn zalen vol apparatuur. Ik ga naar de sportschool omdat ik door een wonder dun en fit wil worden. Ik heb namelijk uitgerekend dat ik minstens 77 moet worden.

Anders ben ik niet bij de 35e verjaardag van het prinsje. Maar braaf iedere maand betalen is niet genoeg. Je moet ook nog gaan. Ook heb ik een trainingsschema. De onafhankelijke 'bekijk het maar'-geest in mij staat dat echter niet toe. Dus belt er een juffrouw van de sportschool of ik niet weer eens langs wil komen?

Dat kan toch niet? Ik ben veel te moe om naar de sportschool te gaan. Ik wil gewoon slapen. Maar in dezelfde tijd meent het prinsje dat een uur of 1 in de nacht een goede tijd is om wakker te worden.

Houd me via e-mail op de hoogte van nieuwe reacties. Houd me via e-mail op de hoogte van nieuwe berichten. Man, man, ik ben moe.

Delen: Twitter Facebook. Vind ik leuk: Like Laden Adem blogt gezegd: 30 oktober om Geef een reactie Reactie annuleren Vul je reactie hier in Jeroen kwam er al snel achter dat zijn moeheid en stress niet zomaar even op te lossen was met wat ontspanning.

Daarvoor was zijn stresslevel te lang al veel te hoog. Tijdens de coaching kwamen de oorzaken van zijn klachten naar boven. Hierdoor konden wij samen werken aan het veranderen van zijn gedrag.

Hij heeft geleerd wat zijn valkuilen zijn en hoe hij kan voorkomen dat hij weer over zijn grens gaat. Volgens Jeroen was een van zijn wijste lessen het tijdig herkennen van stress. Gelukkig realiseerde Jeroen zich wel op tijd dat hij hulp nodig had en voorkwam daarmee een naderende burn-out.

Door onze sessies in de natuur heeft Jeroen het hardlopen weer opgepakt. Zijn bedrijf groeit nog steeds, maar hij hoeft niet meer alles alleen te doen en heeft bepaalde taken uitbesteed. Merk je dat je steeds vermoeider raakt en je dit proces niet kunt omkeren? Dan doe je er goed aan om een zoektocht te starten naar de oorzaken van jouw vermoeidheid. Inzicht krijgen in de oorzaak en erover praten , helpen je ongetwijfeld verder.

Steun en begrip zijn ook erg belangrijk. Lukt het je desondanks niet je klachten onder controle te krijgen, dan helpen we je graag door middel van 1-op-1 coaching. Veel mensen met hetzelfde probleem als jij , mensen zoals Jeroen, hebben wij met onze beproefde methode kunnen helpen. Je bent niet de eerste en zeker niet de laatste! Wil je aan de slag met de onderliggende factoren op een nuchtere, praktische manier? Het verminderen van stress en het herstellen van een burn-out is geen sinecure.

Heb je ondersteuning nodig, dan kan je op onze hulp rekenen. Onze coaches zijn allemaal gespecialiseerd in jouw problematiek. Door hun jarenlange ervaring kunnen ze samen met jou werken aan jouw herstel. Van het resultaat van onze 1-op-1 coaching heb jij je leven lang plezier! Neem contact op. Hai Ruud, ik heb het traject 1-op-1 coaching bij jullie gevolgd en ben daar echt vele malen beter uit gekomen, dan ik erin stapte. Dag en nacht verschil, waarvoor ik jullie eeuwig dankbaar ben.

Gezien ik al een jaar thuis zit, zit het UWV mij nu ook op mijn nek. Wellicht dat dit me op dit moment wat meer opbreekt, omdat ik daardoor ook meer bezig ben met hoe mijn werktoekomst er uit gaat zien vooral: wat wil ik? J'en ai marre de courir. Ik ben zo moe van dit alles. Ik ben zo moe van het juiste doen. J'en ai marre de faire ce qu'il faut. Ik ben zo moe van het denken. Ik ben zo moe van deze jonge jongens.

Vous savez, j'en ai assez de ces petits jeunes. Ik ben zo moe , Kenzi.

Foute boel. Want als je eindelijk in bed ligt, kom je niet tot rust. Gevolg? De volgende dag word je niet uitgerust wakker en kun je nog minder aan dan de dag ervoor. 5. Je slaapomgeving is niet optimaal. Als je je weer afvraag: waarom ben ik zo moe? Bekijk je slaapomgeving dan ook eens met andere ogen.

Sorry!No related Post.

oohani_s comments
  1. Explore releases from Trio Willy De Vries at Discogs. Shop for Vinyl, CDs and more from Trio Willy De Vries at the Discogs Marketplace. Explore. Discover. Explore All; Trending Releases Trio Willy De Vries: Ik Ben Zo Moe (Single) 2 versions: His Master's Voice.
  2. Jan 14,  · Ik ben zo moe (Original, ) (feat. Trio De Vries), a song by Bobbejaan Schoepen, Trio De Vries on Spotify. We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics inneselcavirdars.vawarcedigirelounutmolesata.co Duration: 2 min.
  3. Jan 14,  · Entdecken Sie Ik ben zo moe (Original, ) von Bobbejaan Schoepen feat. Trio De Vries bei Amazon Music. Werbefrei streamen oder als CD und MP3 kaufen bei inneselcavirdars.vawarcedigirelounutmolesata.co
  4. Feb 26,  · Ik word al moe als ik denk: straks gaat de telefoon Ik ben zo moe van zoute nootjes en augurken En als ik slaap, dan word ik weer zo moe van 't snurken Ik ben zo moe, zo moe, da's niet gewoon Moe van de Bilt met z'n depressie en z'n buitjes Moe van de werkster met die scheuten in d'r stuitje Van de kattenbakcentrale en psychologische romans5/5(1).
  5. Ik ben zo moe. Het is de hele tijd warm. En ik ben heel druk met verharen maar ik heb nog steeds geen zomervacht. Ik snap niet waar die zomervacht blijft. Het is heel erg zomer. Aaien Iedereen dankuwel voor de tips om sneller te verharen maar ik wil geen spullen aan mijn lijf. Vind Continue reading Ik ben zo moe →.
  6. Dec 01,  · Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.
  7. Per stuk te koop Nederlandstalige vinyl singles uit de jaren 50 en 60 Eerst de artiesten uit de jaren 50, daarna de singles van artiesten uit de jaren 60 bekijk ook advertentie singles jaren 50, 60 en 70, en de advertenties nederbeatsingles, C&W en R&B "Bieden-vanaf-prijzen" per object aangegeven. Bij interesse stuur een mail met voorstel. Niet bieden via biedknop en niet bieden onder.
  8. Ik ben zo moe van alles wat de mensen zeggen, van alles wat ik doen of laten moet misschien. Hoe men probeert mij duizend dingen uit te leggen, die ik helemaal niet uitgelegd wil zien. Posted in zelfdoding / euthanasie | Tagged condoleance, Moe, overlijden tekst, rouwgedicht, Rouwtekst, uitleggen |.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *